你的小朋友是否常常蹦蹦跳跳，翻來滾去無時停呢?不如試下俾佢接受正統體操訓練，鍛錬小朋友的身體肌肉協調，及培養運動興趣，亦可訓練 小朋友的服從性及與人相處技巧，一舉數得!
| 目的： | 透過學習體操，促進兒童身體各部位肌肉神經的平衡，並可增進兒童的運動能力，培養機智、勇敢及體態優美。 |
| 內容： | 體操技巧動作(包括：跳躍、平衡、翻滾、墊上技巧動作等)及部份器械訓練(包括：小型彈網、跳箱、平衡木、單槓等)。 |
| 評核： | 初、中階班共分6級，每 2 期進行一次評核，內容依據訓練班動作為準則，合格者可獲發証書。高級、進階班共分6級，每3期進行一 次評核，內容配合中國香港體操總會章別動作， 合格者可獲發証書並推薦參加中國香港體操總會之金、銀、銅章考試。 |
| 導師： | 吳艷芳教練 ( 前中國國家體操運動員，現任中國香港體操總會教練 ) ，並入選由中國香港體操總會主辦，香港教練培訓委員會資助之 『傑出地區教練』獎勵計劃。 |
| 名額： | 24位(分小組上課，教練學員比例：1:8) |
*4歲以下之幼兒如有需要須由家長陪同上課 (由教練建議) 。
#進階班訓練內容:全港學界體操比賽之規定動作，包括平衡木 ( 高木 / 低木 ) 、自由體操、單槓 。
~新增器材~「筋斗充氣墊」:適合各年齡層進行不同類別的彈跳 / 筋斗技巧 / 翻騰及空翻等練習。
級別 | 對象 | 星期 | 時間 |
幼兒班* | 3-4歲 | 六 | 9:00am – 10:00am |
初級班 | 5-7歲 | 10:00am – 11:00am | |
中級班 | 7-12歲 | 11:00am – 12:15pm | |
高級班 | 7歲或以上，曾習體操訓練兩年或經教練推薦 | 2:30pm – 4:00pm | |
進階班 | 4:00pm – 5:30pm | ||
深造班 | 5:30pm – 7:30pm | ||
初級班 | 5-7歲 | 日 | 9:30am – 10:30am |
中級班 | 7-12歲 | 10:30am – 11:45am |
聯絡我們
閣下如對我們的服務有任何查詢，
歡迎透過以下方法與我們聯絡：
地址:葵涌葵盛圍32-40號
電話:2420 0266