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YM-ADVENTURE 歷奇樂園

活動內容:

歷奇樂園活動時間表

幼兒歷奇樂園活動時間表

參加者將挑戰 10 米高垂直攀登牆,透過模擬蜥蜴攀爬的技巧,運用四肢協調與輔助握把進行垂直移動。此項目不僅考驗參加者的核心力量與身體平衡,更是一項提升身體覺察(Body Awareness)與空間決策能力的訓練,讓學員在攀登過程中學習如何分配體能,並透過登頂目標深化個人的專注力與意志力。

[註:參加者需滿7歲並高於150cm]

參加者可以個人或兩人一組形式進行個人突破或團隊合作挑戰,利用特製塑膠棍作為握把,於設有孔洞的垂直牆壁進行攀爬。此項目強調個人勇氣及體能或雙方的溝通與互信,參加者必須在攀爬過程中協調插棍位置與受力平衡,這不僅是體能的挑戰,更是訓練個人在緊密協作下,提升專注力、危機處理與建立人際信任的重要訓練。

參加者將在資深教練的指導下,運用專業繩索與防護裝備,沿著垂直岩壁或建築表面進行受控下降。此項目旨在鍛煉參加者的風險評估能力與自我掌控感,透過親自操控下降速度,學員不僅能克服對高度的本能恐懼,更能深化對個人裝備與教練系統的信任,從而在挑戰中建立沉著冷靜的心理素質。

[註:參加者需滿7歲並高於150cm]

參加者將於 9 米高空挑戰一系列進階繩網站點,包括 『高空橫樑』、『空中行走』、『平行三角』、『空中橫渡』及『高空探球』 。此項目專為鍛煉深度心理素質而設,透過在高空環境下執行複雜動作,協助參加者在面對極度挑戰時保持冷靜與決策能力,有效提升個人抗逆力與自我突破的效能感。

[註:參加者需滿7歲並高於130cm]

參加者將於 3 米高空的繩網陣中挑戰自我,包括 『跨越木箱』、『穿越圈圈 』、『車呔列陣』、『搖擺木道』等多個關卡。此階段著重於建立基礎安全感,透過操作個人防護裝置,讓參加者在舒適圈邊緣練習身體協調與平衡,累積成功的挑戰經驗,從而為後續更高難度的挑戰打下穩健的自信基礎。

[註:參加者需滿7歲並高於150cm]

參加者將於 6 米高空的繩網陣中挑戰自我,透過 『貓行通道』、『野餐天地』、『忍者之行』及『蜘蛛橫行』 等多個關卡,鍛煉身體的協調性與核心力量。挑戰性質將從技巧練習提升為心理素質的鍛煉。參加者需在更具高度挑戰的環境中完成各項繩網任務,這項體驗旨在引導學員跨越心理畏懼,在面對未知的高度壓力時,練習冷靜決策與調整呼吸,有效強化面對困難時的抗逆力與自我突破能力。

[註:參加者需滿12歲,身高150cm以上,體重35kg以上]

本會引進全港首個市區飛索橫渡訓練設施,參加者需在 10 米高空運用滑輪系統滑行 60 米,穿越足球場上空。此項目不僅是極速體驗,更結合了受控的風險管理訓練,旨在協助參加者在高速環境下保持專注,鍛煉抗逆力與冷靜面對挑戰的心理素質。

[註:參加者需滿12歲,身高150cm以上,體重35kg以上]

藉由 10 米高的快速下降挑戰,參加者將在專業保護下進行心理素質鍛煉;這不僅是一場感官挑戰,更是一個訓練抗逆力、自我激勵及將恐懼轉化為行動力的關鍵過程

參加者可於此時段任意自由探索以下關卡,包括蜥蝪攀爬,合力攀登,Lv.1,Lv.2,Lv.3繩網體驗。

在資深專業教練的全程指導下,我們結合嚴謹的安全機制與體驗式引導,協助參加者將高空挑戰轉化為深刻的反思,藉此提升個人效能感與團隊凝聚力。

基本活動流程

我們精心設計了 1 小時的流暢體驗,兼顧安全、學習與樂趣,讓每位參與者都能在專業引導下收穫滿滿:

時間分配流程階段體驗重點
15 Mins🛡️ 安全意識與熱身除了建立安全意識外,更為建立團隊默契作準備,讓參加者放下戒心,進入學習狀態。
10 Mins⚙️ 器材與挑戰預備學習操作技巧的同時,加入 「目標設定」 — 教練引導參加者思考個人目標,以提升自我效能感。
30 Mins🚀 活動深度探索遊戲化學習理念實踐: 鼓勵參加者在指定活動項目中探索;教練此時除了提供技術指導外,還擔任「觀察者與啟發者」,適時給予激勵及啟發。
5 Mins🎽 反思與總結 回饋與分享 :  參加者完成挑戰後由教練帶領參加者每人進行 1-2 分鐘的「成功時刻分享」,讓成就感更具體,從而深化團隊與個人的情感連結。

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